Bí quyết chữa bệnh lười. Gần 300k view, gần 1500 (95%) like

27
27



Facebook:

Tóm tắt:

Đăng ký học tại . Học phí liên hệ nick Yahoo: hoctudau

HocTuDau là 1 trung tâm dạy học trực tuyến với các môn học: thiết kế website, lập trình website, HTML, CSS, Javascript, jQuery, PHP, MySQL, Drupal, Joomla, WordPress, Photoshop, English, Microsoft Office, Word, Excel, Power Point …

Tóm tắt bài viết: (click Show More để xem)

Làm sao để hết … lười

Bài gốc: Overcoming Procrastination

Thế nào là sự trì hoãn

Các bước chống lười!!!

– Bước 1: Nhận ra chúng ta có đang trì hoãn không

+ Chờ khoảnh khắc và điều kiện phù hợp để làm
+ Sẵn sàng làm những việc không quan trọng
+ Để lại 1 việc cần làm quá lâu, mặc dù biết nó quan trọng
+ Khởi đầu làm, rồi lại bỏ đi giải trí …
….

– Bước 2: Nhận ra lý do khiến ta trì hoãn
+ unpleasant: chán
+ disorganized: không kế hoạch, không tổ chức
+ feel overwhelmed by the task: quá tải
+ perfectionists: cầu toàn
+ underdeveloped decision-making skills: thiếu quyết đoán

– Bước 3: Tìm ra phương thức chống trì hoãn phù hợp:

Lời khuyên chung

+ tự hứa sẽ thưởng cho mình 1 cái gì đó mà mình thích ..
+ nhờ người khác kiểm tra công việc
+ xác định hậu quả xấu nếu ko làm hoặc trì hoãn lâu hơn …
+ cảm thấy xấu hổ nếu trì hoãn
+ ăn từng phần con voi

Có tổ chức hơn

+ Tạo To-Do list để tạm quên những việc mà ta không thích
+ Phân thứ tự ưu tiên của công việc
+ Làm chủ kỹ thuật lên kế hoạch
+ Đặt thời hạn cuối
+ Một lúc làm một việc

Với những việc không thích

+ hãy thử xem mình có thật sự ko thích hay ko? có quá tệ ko?

Học kỹ thuật ra quyết định

+ Có lẽ cần 1 khóa học để thành người biết quyết định

=== Học trực tuyến tại . Học phí liên hệ: hoctudau ===

Nguồn: https://dantribaomoi.com

Xem thêm bài viết khác: https://dantribaomoi.com/suc-khoe

27 COMMENTS

  1. cái video dài cả 40 phút nhìn đã ko muốn xem rồi!!! ad nên cô đọng ý chính rồi truyền đạt lại chứ bê y nguyên rồi thêm mắm muối dài dòng,

  2. Người lười không đủ kiên nhẫn để ngồi nghe bác đọc hết 40:04 phút đâu

  3. lười quá nên cũng chẳng muốn xem… ai biết nó nội dung gì nói nghe phát nào … 😀

  4. Đời mình ngưỡng mộ nhất những người chăm chỉ miệt mài, học học everywhere @@

  5. 09 19 05 1890 ( 09 ngày sinh bác hồ)  tư vấn lắp đặt trên toàn quốc

  6. Cảm ơn bạn đã chia sẻ, tuy nhiên mình thấy cách dạy chông bệnh lười của bạn quá rườm rà và lí thuyết. Nó như kiểu Phải làm gì để học giỏi? trả lời ta nên suy ngĩ thật thông minh , nhanh nhạy> câu trả lời như đúng rồi. Khi người ta đang loay hoay và do dự ( tức là đã rối trí, yếu trí) bạn lại bắt người ta phải làm rõ tại sao lại yếu trí, tại sao và tại sao??? Cuối cùng thì vẫn thế. Phải có liệu pháp khac bạn ơi , tâm lí ưng dụng chứ không phải nhà phân tích bạn nhé 

  7. cũng rất hay.nhưng phải thật cố gắng mới làm được vì nó là thói quen rất khó sửa

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here