Cùng mình làm sữa yến mạch | Hai Phan
Mẹo Vặt May 12, 2020
Yến mạch là 1 trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và đặc biệt có lợi cho sức khoẻ. Mình đã ăn yến mạch mỗi sáng được khoảng 2 năm nay, tuy nhiên thì dạo gần đây mình bắt đầu làm sữa từ yến mạch và khá hài lòng với kết quả.
Nguyên liệu và cách làm
– Ngâm 100g yến mạch trong nước ấm khoảng 30 phút
– Sau đó rửa sạch lại yến mạch đã ngâm với nước
– Xay yến mạch với 800ml nước, 1 chút muối và đường nâu. Bạn có thể dùng mật ong hoặc các chất tạo ngọt khác tuỳ sở thích. Nếu bạn thích sữa đặc hơn hoặc loãng hơn thì điều chỉnh lại lượng nước
– Sau khi đã xay nhuyễn, chắt lấy sữa bằng túi lọc (nut milk bag), nếu bạn không có thì có thể dùng đồ lọc đồ ăn cũng được
– Đổ ra bình và cất tủ lạnh. Có thể sử dụng đc khoảng 3 ngày.
Nếu các bạn làm thành công, đừng quên like và subscribe kênh của mình để đón xem nhiều video mới.
Và kết nối với mình ở các mạng xã hội khác nhé.
► Facebook:
► Instagram:
#suayenmach #thugian #haiphan
© Bản quyền thuộc về Hai Phan.
Nguồn: https://dantribaomoi.com
Xem thêm bài viết khác: https://dantribaomoi.com/meo-vat
Xem thêm Bài Viết:
- Hé lộ cách buộc lưỡi câu chắc chắn mà đơn giản và chi tiết nhất
- HOMEMADE HEALTHY APPLE OATMEAL PANCAKE – BÁNH PANCAKE TÁO YẾN MẠCH
- Cách Làm Bánh Su Kem Chiên Giòn Tan Đơn Giản | Góc Bếp Nhỏ
- ZEBRA STRIPE JAPANESE COTTON CHEESECAKE – so fluffy&soft! – BÁNH PHÔ MAI Nhật Bản by Vanh Khuyen
- [trauli tv] Trên tay bánh xốp Beng Beng
Comments (37)
huynh trinh
12 May 2020 - 6:30 pmVideo rất hay và bổ ích.Hy vọng thời gian tới anh sẽ chia sẻ và update nhiều video như thế này để phát triển tốt hơn ạ😊
Nostalgia Phạm
12 May 2020 - 6:30 pmBạn ơi cho mình hỏi là mình dùng yến mạch đã cán vỡ rồi được không vậy ạh
Khoa Dinoly
12 May 2020 - 6:30 pmLàm vậy mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng đổi lại chỉ toàn là calo thừa
Hanh Nguyen
12 May 2020 - 6:30 pmBé 8thang uong dc ko.
Nguyen Hieu
12 May 2020 - 6:30 pmCái đồ mà anh vắt sữa là gì v ạ ??? 🌼
Le Minh
12 May 2020 - 6:30 pmgóp ý cho bạn: yến mạch mà ngâm rồi đổ bỏ nước đi thì còn rất ít vitamin. biết rằng có lí do gì đó nhưng nếu muốn giữ lại toàn bộ chất dinh dưỡng thì k nên
miez uyen
12 May 2020 - 6:30 pmThích cách quay của anh quá
Xuân Nụ Channel
12 May 2020 - 6:30 pmAnh ơi em dùng máy xay sunhouse có ống lọc đc ko a
Vui Cùng youtube
12 May 2020 - 6:30 pmM.n ơi nếu được m.n vô kênh của mik và ủng hộ kênh mik được không 😔👉🏻👈🏻 mik sẽ rất vui khi được sự ủng hộ của m.n
Gia Hân
12 May 2020 - 6:30 pmTrg 1 chai sữa yến mạch như vậy cỡ bao nhiêu calo vậy anh?
Hau Thanh
12 May 2020 - 6:30 pmQuả nhạc nghe như lần cuối cùng đc làm sửa yến mạch vậy 😬
KiM TaEHyUnG
12 May 2020 - 6:30 pmNghe nhạc buồn ngủ quá , haha
Hồng Hạnh Nguyễn Thị
12 May 2020 - 6:30 pmSữa này màu trắng hay màu ngà ngà vậy bạn vì mình ở vn mua Yến mạch xảy ra thấy màu ngà nên hơi ngại
Huynh Architecture
12 May 2020 - 6:30 pmVideo nhẹ nhàng này hay
Rynalogy
12 May 2020 - 6:30 pmnice video. bạn sang na tham khảo cách làm ngọt tự nhiên nhé. na vẫn thấy bạn sử dụng đường tinh luyện, như vậy sẽ làm phản tác dụng của sữa đó. rất vui đc làm quen. 😊
Như Ý Lê
12 May 2020 - 6:30 pmthêm chocolate vào được k bạn?
Ngân Nguyễn
12 May 2020 - 6:30 pmNếu video được chỉnh màu dịu đi một tí sẽ tạo cảm giác thoải mái hơn nữa ^^
phi huynh
12 May 2020 - 6:30 pmXem video lại có cảm giác giống như mình đang ở trong đó chứng kiến hết mọi thứ xung quanh v ! :)) tuyệt lắm ạ
trang quynh
12 May 2020 - 6:30 pmhay qua anh uii
Nguyễn Thị Minh Thu
12 May 2020 - 6:30 pmCó thể bớt nước lọc và thêm sữa tươi đc k ạ? Dùng tăng cân đc k ạ
Nhược Phi
12 May 2020 - 6:30 pmƠ xối qua nc lã mà cứ thế xay ko nấu lên ạ
Như Nguyễn
12 May 2020 - 6:30 pmMang đi lam đê 8 tiếng ko cần lạnh đc ko a
Ny Na
12 May 2020 - 6:30 pmUống sữa yến mạch có giảm cân ko ạ
차미
12 May 2020 - 6:30 pmAnh hay dùng yến mạch loại nào ạ e thấy trên thị trường nhiều loại quá ,yến mạch ông già thì có hàng fake rồi ý
Mỹ Tiên Trần Thị
12 May 2020 - 6:30 pmSữa nên uống vào buổi nào v ạ
nguyen oanh
12 May 2020 - 6:30 pmnếu bé nhỏ uống thì có cần nấu k ạh
Phan Nguyên Giao
12 May 2020 - 6:30 pmôi, yến mạch này ăn liền cán sẵn, bạn ngâm nước ấm xong bỏ nước đó đi? xong lại xối qua nước lạnh?….
Dũng Bùi
12 May 2020 - 6:30 pmt nghĩ đoạn bật máy xay nên mute để nhạc thôi ông ạ 😕
Lofi Tv
12 May 2020 - 6:30 pmTay a đẹp q
Sâm Nguyễn
12 May 2020 - 6:30 pmAnh mua cái túi vắt yêmach ở đâu ? Cảmơn ah đã chia sẻ nhé
Sâm Nguyễn
12 May 2020 - 6:30 pmNgâm nước ấm mấy tiếng anh ơi ?
Sâm Nguyễn
12 May 2020 - 6:30 pmBàn tay của anh rất là đẹp
AnhThu Giap
12 May 2020 - 6:30 pmSữa để tủ lạnh thì được bao lâu ạ?
Dum Le
12 May 2020 - 6:30 pmvideo hay lắm anh =)) sẽ ủng hộ nè
yên an
12 May 2020 - 6:30 pmvideo nhìn đẹp ghê a. cảm ơn anh đã chia sẻ.
Chou Baek Vie
12 May 2020 - 6:30 pmRa thêm nhiều loại sữa hạt nữa đi bạn
Ngan Tran
12 May 2020 - 6:30 pmCuộc sống thật thanh thản khi mình ở trong bếp mỗi ngày và nấu ăn 😊